Viele Menschen denken oft "entweder, oder"
Als Entscheider trägst du eine hohe Verantwortung. Dir, deiner Familie und vielleicht sogar deinen Mitarbeitern gegenüber. Um dieser Verantwortung wirklich gerecht werden zu können, musst du gesund, fit und leistungsfähig sein. Nur so wirst du deinen hohen täglichen Anforderungen und Stress standhalten können. Und das ist die Vorraussetzung um deinen Erfolg auch langfristig genießen zu können.
Als ambitionierter Unternehmer, passionierter Health Coach mit TÜV-zertifizierter Ausbildung und Athlet bin ich davon überzeugt, dass ein erfolgreiches und glückliches Leben nur mit optimaler Gesundheit möglich ist. Meine Erfahrungen haben mir gezeigt, dass Gesundheit der Schlüssel zum Erfolg ist.
Ich durfte schon viele inspirierende Menschen kennenlernen, die wir allgemein mit Erfolg in Verbindung bringen: Unternehmer, Profi-Athleten, Ärzte, Spitzenpolitiker und viele mehr. Alle, die dauerhaft erfolgreich UND glücklich sind, haben eine wichtige Sache gemeinsam: Sie kümmern sich sehr gut um ihre Gesundheit. Denn sie wissen, dass ihre Gesundheit die Grundlage für ihren beruflichen Erfolg und ihr privates Glück ist.
Lange habe ich gedacht, dass ich schon alles richtig mache und mich auf dem gleichen Weg wie diese Menschen befinde. Ich war schon immer sportbegeistert, habe mich in meinen Augen gesund ernährt und machte viel von dem, was man allgemein als “gesund” bezeichnet. Doch nach und nach wurde mir bewusst, dass ich in Wirklichkeit viele Dinge nicht richtig vestanden hatte.
2019 bekam ich eine Nasennebenhöhlenentzündung mit Fieber, Durchfall, tennisballgroße Lymphknoten am Hals, eine brennende Zunge und eine Zahnfleischentzündung, die so stark war, dass ich fast zwei Wochen lang nur breiartige Nahrung zu mir nahm, weil das Kauen zu schmerzhaft war.
Mir wurde klar, dass ich noch nicht auf dem richtigen Weg war und tieferliegend etwas ändern muss. Während dieser Reise stieg ich tief in das Thema ein und suchte nach den Verbindungen von Wissenschaft und Praxis. Ich grub mich in die Literatur ein und tauschte mich mit Experten und Praktikern in unterschiedlichen Gebieten ganzheitlicher Gesundheit aus. Ich verstand endlich warum ich mich die ganze Zeit im Kreis gedreht hatte, obwohl ich dachte ich würde schon alles richtig machen. Während dieser Reise absolvierte ich eine TÜV-zertifizierte Ausbildung zum Health Coach bei der renommierten Medletics Academy. Ich entschied mich anderen Menschen dabei zu helfen, ihre wirkliche Gesundheit herzustellen. Deshalb möchte ich dir nun anbieten dich auf diesem Weg zu begleiten, damit du schneller ans Ziel kommst als ich.
Gesundheit ist nicht die Abwesenheit von Krankheit – Gesundheit ist die Fülle an Lebenskraft.
Meine Mission ist es, dir dabei zu helfen dir diese Fülle an Lebenskraft wieder zu holen.
Leider gibt es sehr viele eindimensionale Programme und Coaches dort draußen, die nur einen Teilaspekt der Lösung betrachten. Mein Coaching Programm bietet dir:
1. Maximale Individualität anstatt einer Standardlösung. Du bekommst das, was für dich passt und nicht für jemand anderen.
2. Ein ganzheitlicher Ansatz für eine nachhaltige Erreichung deiner Ziele. Neben den klassischen Punkten Bewegung und Ernährung spielen unter anderem auch Hormon- und Nährstoffoptimierung, Schlaf- und Stressmanagement eine zentrale Rolle. Als TÜV-zertifizierter Health Coach schaue ich mir das Gesamtbild an. Nur so kann dein Erfolg auch von Dauer sein.
3. Praxiserfahrung und Wissenschaft kombinert. Wissenschaftliche Erkenntnisse alleine sind meist nicht praxistauglich. Praktische Erfahrungen ohne wissenschaftliche Basis bringen oft keine zuverlässigen Ergebnisse. Mein Coaching verbindet den aktuellesten wissenschaftlichen Stand mit Erfahrungen aus der Praxis.
Als vielbeschäftigter Unternehmer verstehe ich deine Bedenken vollkommen. Aber die Wahrheit ist, dass es nie einen perfekten Zeitpunkt geben wird, um deine Veränderung zu starten. Unsere Top-Kunden arbeiten in der Regel 12 Stunden am Tag und sind vielbeschäftigte Macher. Es ist sogar von Vorteil, etwas weniger Zeit zu haben - damit bist du gezwungen, dich auf die Dinge zu konzentrieren, die am besten funktionieren, und keine Zeit zu verlieren.
Also ja, man kann das durchaus mit kleinen Kindern und/oder mit einem Vollzeitjob machen. Du musst nur intelligenter arbeiten, nicht härter. Ich zeigen dir wie.
In unserem Coaching-Programm glauben wir an die F.I.O.-Strategie (Figure It Out along the way), oder anders ausgedrückt: Lege dich zuerst fest etwas zu verändern und überlege dir die konkrete Umsetzung später, je länger du wartest, umso schwieriger wird es.
Unterm Strich: Erfolgreiche Menschen machen ihre Ziele nicht von den Umständen abhängig, sondern gestalten oder suchen sich die Umstände, die zu ihren Ziele führen.
Der beste Zeitpunkt für deine Veränderung ist JETZT.
Das hängt ganz davon ab, wo du stehst und was dein persönliches Ziel ist. Wäre ich Arzt, könnte ich dir beispielsweise keine Schmerztabletten verschreiben, wenn du eigentlich eine Operation benötigst. Was ich dir sagen kann, ist, dass dies kein typisches 100 oder 200€ Online-Programm ist, wie die meisten, die du online siehst, noch ist das ein 500€ Wochenendkurs. Dies ist kein Kurs, kein Abnehm- oder Trainingsprogramm, sondern eine ganzheitliche Premium-Betreuung, von der du dein Leben lang profitieren wirst.
Betrachte es einmal aus einer anderen Perspektive. Du kannst JETZT in deine Gesundheit investieren oder du kannst SPÄTER die Behandlung deiner Krankheit bezahlen.
Hier nur ein paar Beispiele:
Diabetes: ca. 5.000,00 € pro Jahr
Fettleibigkeit: ca. 2.500,00 € pro Jahr
Herzinfarkt: ca. 6.000,00 €
Demenz: ca. 40.000,00 € pro Jahr
Allergisches Asthma: ca. 2.500,00 € pro Jahr.
Beim indivudellen Coaching wirst du persönlich von mir über 12 Wochen bei der Umsetzung deines Plans begleitet. Du kannst mir alle Fragen stellen, die dir während der Umsetzung kommen, wir passen deinen Plan konstant an deine individuellen Bedürfnisse an - ob kurzfristige Geschäftsreise, Familienurlaub, und und und - du wirst von mir dauerhaft motiviert und erhälst Zugang zu deiner exklusiven Datenbank an hilfreichem Bonusmaterial mit Tipps für deine Umsetzung. So hast du die größte Wahrscheinlichkeit deine Ziele zu erreichen.
Der Health-Kick-Off ist eine einmalige Coaching Leistung, bei der wir eine ausführliche Bestandsaufnahme und einen individuellen Plan basierend auf deinen Zielen, sowie den vorhandenen Daten und Informationen machen. Du erhälst konkrete Umsetzungsempfehlungen und setzt diese nach dem Health-Kick-Off alleine um.
Solltest du dich nach dem Health-Kick-Off entscheiden, von mir bei dem Prozess begleitet zu werden, wird der Betrag des Health-Kick-Off auf den des individuellen Coachings angerechnet.